2022 habe ich meine Angebote um zahlreiche Kurse erweitert. Es freut mich, dass ihr so viel Freude in unseren Stunden mitbringt und ich einige große und kleine Stammyogis in meinen Kursen begrüßen darf.
Meine Yogastunden sind abwechslungsreich und beinhalten verschiedene Yoga-Stile wie:
– klassisches Hatha Yoga (Halten von stärkenden Positionen/Asanas)
– Vinyasa Flow-Yoga (fließender kraftvoller Ablauf einzelner Positionen im Fluss des Atems)
– Yin Yoga (entspannter Yogastil – Halten von liegenden und sitzenden Positionen über einen längeren Zeitraum)
Alle Einheiten in sich abgeschlossen beinhalten eine Meditation, eine Atemeinheit, Asanas und eine Endentspannung.
…..Ich freue mich auf dich…
Aktuell biete ich folgende Kurse an:
- Kinderyoga (Kindergarten und Volksschulalter)
- Yoga für Erwachsene (Anfänger und Fortgeschrittene)
- dynamische Meditation
- Familienyoga
- Workshop Kinderyoga