Yoga ist das zur Ruhe bringen des Geistes
(Patanjali)
Yogastarter Herz-lich WILL KOMMEN
HERBSTKURSE
Wir praktizieren verschiedene Körperpositionen (Asanas), lernen unterschiedliche Atemtechniken (Pranayama) kennen und schließen die Stunde mit einer Endentspannung (Shavasana). Die Stunde führt dich gestärkt und entspannt in den Abend.
Yogastarter Herz-lich WILL KOMMEN
PFAFFENHOFEN
Wann: montags
Kurs 1) 17.00 – 18.15 Uhr
Kurs 2) 18.45 – 20.00Uhr
Ort: Gesundheitspraxis Körperreich (im ehemaligen Kloster)
Wann: mittwochs
Kurs 2) 18.45 – 20.00 Uhr
Ort: Turnsaal VS Polling